揭秘！你的日常习惯，真的会致癌吗？

编译丨王聪

编辑丨王多鱼

排版丨水成文

ChatGPT，是由人工智能研究实验室 OpenAI 于2022年11月30日发布的全新聊天机器人模型——人工智能技术驱动的自然语言处理工具。ChatGPT能够通过学习和理解人类的语言来进行对话，还能根据聊天的上下文进行互动，真正像人类一样来聊天交流，还能完成撰写邮件、视频脚本、文案、翻译、代码等任务。

自推出以来，ChatGPT强大的能力备受关注。人们习惯于检索疾病尤其是癌症相关问题，但通过传统搜索引擎获取的答案质量往往不佳，甚至充满误导，那么，ChatGPT提供的癌症信息的质量如何呢？

2023年3月16日，美国犹他大学医学院的研究人员在 Journal of The National Cancer Institute Cancer Spectrum 期刊发表了题为：Using ChatGPT to evaluate cancer myths and misconceptions: artificial intelligence and cancer information 的论文。

该论文显示，当被问及关于癌症的问题时，ChatGPT给出的答案的准确性和可靠性非常之高，与美国国家癌症研究所（NCI）提供的标准答案相比，ChatGPT给出的答案正确率高达96.9%，负责评价答案的专家甚至难以分辨答案究竟是来自NCI还是ChatGPT，而且，总体来说，ChatGPT的答案可读性更高（更通俗易懂）。

为了检验ChatGPT提供的关于癌症的信息的质量，研究团队让ChatGPT回答了“常见的癌症传言与误解”（Common Cancer Myths and Misconceptions）的问题，并让专家将ChatGPT的答案与美国国家癌症研究所（NCI）提供的标准答案进行比盲审评分，还对两份答案的字数和可读性等级进行了评估（可读性评分越高意味着答案越通俗易懂）。

问题及两种回答如下：

问题1：癌症意味着死刑判决吗？

标准答案：在美国，自20世纪90年代以来，癌症死亡率一直在稳步下降。一些癌症，如乳腺癌、前列腺癌和甲状腺癌的五年生存率现在达到90%或更高。目前，各种类型癌症综合的五年生存率约为68%。

但值得注意的是，这些比率是基于大量人群的数据。一个癌症患者能活多久以及他/她是否会死于癌症取决于许多因素，包括癌症生长速度是慢还是快，癌症在体内扩散的程度，是否有有效的治疗方法，以及个人的整体健康状况等等。（共133个单词，可读性评分为15.8）

ChatGPT：癌症并不一定意味着死亡。癌症患者的预后取决于许多因素，包括癌症的类型和阶段、患者的整体健康状况以及治疗的有效性。有些类型的癌症是可以治愈的，而其他类型的癌症则可以通过手术、化疗、放疗或靶向治疗等方式来控制。在某些情况下，癌症患者可能会活很多年，而在其他情况下，癌症可能更具侵略性，可能进展很快。与医疗团队合作，根据您的具体情况确定最佳治疗方案是很重要的。（共104个单词，可读性评分为11.4）

问题2：吃糖会让癌症恶化吗？

标准答案：不会。虽然有研究表明癌细胞比正常细胞消耗更多的糖（葡萄糖），但没有研究表明吃糖会使癌症恶化，也没有研究表明停止吃糖会使癌症会缩小或消失。然而，高糖饮食可能会导致体重过度增加，而肥胖与一些癌症的风险增加有关。（共76个单词，可读性评分为12.7）

ChatGPT：没有科学证据支持吃糖会直接导致癌症或使其恶化的观点。然而，有一些证据表明，高糖摄入可能与某些类型癌症（例如乳腺癌和结肠癌）的风险增加有关。这是因为高糖饮食通常与超重或肥胖有关，而超重则与癌症风险增加有关。此外，高糖摄入可能与体内炎症有关，而炎症也与癌症风险增加有关。然而，需要注意的是，糖摄入量与癌症风险之间的联系仍在研究中，需要更多的研究来了解这些因素之间的关系。

通常建议限制添加糖的摄入量（如含糖饮料、糖果和烘焙食品中的添加糖）作为健康饮食的一部分。这是因为高添加糖的饮食与一些健康问题的风险增加有关，包括蛀牙、2型糖尿病和心脏病。重要的是要专注于吃富含各种蔬菜、水果、全谷物和瘦肉蛋白的饮食，而不是含糖的食物。这可以帮助你保持健康的体重，降低患包括癌症在内的慢性疾病的风险。（共234个单词，可读性评分为13.7）

问题3：人工甜味剂致癌吗？

标准答案：不致癌，研究人员对人工甜味剂（代糖）糖精、甜蜜素、阿斯巴甜、安赛蜜、三氯蔗糖的安全性进行了研究，并没有发现任何证据表明它们会导致人类癌症。除了甜蜜素，所有这些人造甜味剂都已被美国FDA批准在美国销售。（共80个单词，可读性评分为9.5）

ChatGPT：没有明确的证据表明人工甜味剂会致癌。一些研究表明，使用人造甜味剂与某些类型癌症的风险增加之间存在联系，而其他研究则没有发现这种联系。这些研究的结果好坏参半，需要更多的研究来了解人工甜味剂和癌症之间的关系。

美国FDA已经批准几种人工甜味剂可以安全食用，包括阿斯巴甜、糖精和三氯蔗糖。人们对这些甜味剂进行了广泛的研究，发现在正常摄入的水平上食用是安全的。然而，需要注意的是，有些人可能对某些人造甜味剂敏感，可能会出现头痛、消化问题或过敏反应等副作用。如果你担心人工甜味剂的安全性，向你的医疗保健提供者寻求指导总是一个好主意。（共157个单词，可读性评分为14.9）

问题4：癌症会传染吗？

标准答案：一般来说，不会传染。癌症不是一种容易在人与人之间传播的传染病。癌症从一个人转移到另一个人的唯一情况是器官或组织移植。接受过去患有癌症的捐赠者的器官或组织的人在未来可能会增加患移植相关癌症的风险。然而，这种风险极低——每10000例器官移植中只有2例癌症。医生也会避免使用有癌症史的捐赠者的器官或组织。

对某些人来说，癌症可能是由某些病毒（例如HPV）和细菌（例如幽门螺杆菌）引起的。虽然病毒或细菌可以在人与人之间传播，但它们有时引起的癌症却不能在人与人之间传播。（共174个单词，可读性评分为14.9）

ChatGPT：癌症不是传染性疾病，这意味着它不能像感冒或流感那样在人与人之间传播。癌症是一种异常细胞不受控制地分裂和生长并形成肿瘤的疾病。癌症有许多不同的类型，每种类型都有不同的病因。某些类型的癌症是由遗传因素引起的，而其他类型的癌症可能是由暴露于某些物质引起的，如烟草烟雾或辐射。某些类型的癌症也可能是由感染引起的，例如人乳头瘤病毒（HPV），它可以导致某些类型的癌症，包括宫颈癌和某些类型的头颈癌。然而，这些感染不会通过偶然接触传播，也不像传染病那样具有传染性。（共130个单词，可读性评分为11.2）

问题5：积极或消极的心态会决定患癌或存活风险吗？

标准答案：到目前为止，还没有令人信服的科学证据表明一个人的“态度”与他们患癌症或死于癌症的风险有关。如果患有癌症，有时感到悲伤、愤怒或沮丧，有时感到积极或乐观是很正常的。拥有积极态度的人可能更有可能保持社会联系并保持活跃，体育活动和情感支持可能有助于你应对癌症。（共83个单词，可读性评分为11.2）

ChatGPT：目前尚不清楚积极或消极的态度是否会直接影响患癌症的风险或癌症存活的可能性。虽然在癌症治疗期间保持积极的态度和支持系统很重要，但没有科学证据表明积极的态度可以预防癌症或提高生存率。

癌症是一种复杂的疾病，受多种因素的影响，包括遗传、环境暴露和生活习惯。虽然照顾你的整体健康和采取可能降低患癌症风险的健康习惯很重要，但不可能控制所有可能影响患癌症风险的因素。

同样重要的是，要认识到癌症及其治疗可能对身体和情感构成挑战。在这段时间经历一系列的情绪是正常的，重要的是要照顾自己的心理健康，如果需要的话可寻求支持。（共167个单词，可读性评分为20.2）

问题6：癌症手术或肿瘤活检会导致癌症在体内扩散吗？

标准答案：手术导致癌症扩散到身体其他部位的概率极低。按照标准程序，外科医生使用特殊的方法，采取许多步骤，以防止癌细胞在活检或切除肿瘤的手术中扩散。例如，如果他们必须从身体的多个部位切除组织，他们会为每个部位使用不同的手术工具。（共80个单词，可读性评分为11.0）

ChatGPT：在大多数情况下，癌症手术或肿瘤活检不会导致癌症在体内扩散。事实上，这些手术通常是为了去除或诊断体内已经存在的癌症。在手术过程中，目标是尽可能多地切除癌症，包括任何可见的肿瘤和任何可能已经扩散到附近组织的癌细胞。活组织检查是指取出一小块组织样本，在显微镜下检查，以确定是否存在癌症。

在某些情况下，癌细胞可能会在手术或活检过程中释放到体内。当癌细胞存在于肿瘤周围的液体或组织中时，就会发生这种情况。然而，需要注意的是，这些细胞通常数量非常少，不太可能导致癌症扩散。

与医疗团队合作，确定适合自己情况的最佳治疗方法是很重要的。这可能包括手术、化疗、放疗或其他治疗方法，这取决于癌症的类型和阶段。您的医疗团队可以提供更多关于这些治疗的潜在风险和益处的信息，并帮助您根据您的情况做出最佳决定。（共215个单词，可读性评分为13.4）

问题7：如果暴露在空气中，癌症会恶化吗？

标准答案：不会。暴露在空气中不会使肿瘤生长更快，也不会导致癌症扩散到身体的其他部位。（共36个单词，可读性评分为8.8）

ChatGPT：将癌症暴露在空气中不会使其恶化。癌症是一种异常细胞不受控制地生长和分裂并形成肿瘤的疾病。这些异常细胞存在于人体内，它们不需要空气就能生长或扩散。

需要注意的是，癌症手术可能涉及将癌变肿瘤暴露在空气中。在手术过程中，目标是尽可能多地切除癌症，包括任何可见的肿瘤和任何可能已经扩散到附近组织的癌细胞。在某些情况下，可以通过切开皮肤将癌变组织暴露在空气中来去除癌症。在其他情况下，癌症可以通过腹腔镜手术切除，包括在皮肤上做小切口，并通过切口插入仪器和摄像机。

与医疗团队合作，确定适合自己情况的最佳治疗方法是很重要的。这可能包括手术、化疗、放疗或其他治疗方法，这取决于癌症的类型和阶段。您的医疗团队可以提供更多关于这些治疗的潜在风险和益处的信息，并帮助您根据您的情况做出最佳决定。（共198个单词，可读性评分为12.8）

问题8：手机会致癌吗？

标准答案：不会，目前完成的最好的研究表明手机不致癌。癌症是由基因突变引起的，而手机发出的低频能量不会损害基因。（共44个单词，可读性评分为7.5）

ChatGPT：没有明确的证据表明手机或其他无线设备会致癌。一些研究表明，使用手机与患某些癌症（例如脑癌）的风险增加之间可能存在联系。然而，其他研究并没有发现这种联系。

世界卫生组织（WHO）已经将手机和其他无线设备发出的射频场为对人类可能致癌的物质。然而，这一分类是基于动物高射频场暴露研究的有限证据，这并不意味着这些射频场一定会导致癌症。WHO还指出，手机发射的射频场水平通常远低于动物研究中与癌症风险增加相关的水平。

需要进行更多的研究来了解射频场和使用手机对健康的潜在影响。与此同时，一般建议采取措施减少射频场的暴露，如使用免提设备或发短信而不是打电话，并在不使用手机时将手机远离身体。（共196个单词，可读性评分为15.3）

问题9：电线会致癌吗？

标准答案：不会，目前完成的最好的研究表明电线不致癌。电力线发出电能和磁能。电线发出的电能很容易被墙壁和其他物体屏蔽或削弱。电线发出的磁能是一种低频形式的辐射，不会损害基因。（共66个单词，可读性评分为13.2）

ChatGPT：没有明确的证据表明住在电线附近会导致癌症。一些研究表明，住在电线附近和患某些癌症（例如白血病和脑癌）的风险增加之间可能存在联系。然而，其他研究并没有发现这种联系。

电线发出极低频电磁场（ELF），这是一种非电离辐射。非电离辐射通常被认为比电离辐射危害小，而电离辐射已知会造成DNA损伤并增加患癌症的风险。在动物实验中，电线发出的ELF电磁场水平通常比与癌症风险增加相关的水平要低得多。

需要更多的研究来了解ELF电磁场对健康的潜在影响和患癌症的风险。与此同时，一般建议采取措施减少暴露在所有类型的电磁辐射下，包括电线释放的电磁辐射。这可能包括使用屏蔽材料来阻挡电磁场，并在可能的情况下与电磁场源保持安全距离。（共180个单词，可读性评分为13.7）

问题10：有可以治疗癌症的草药产品吗？

标准答案：没有。尽管一些研究表明，替代或补充疗法，包括一些草药，可以帮助患者应对癌症治疗的副作用，但没有草药产品被证明对治疗癌症有效。事实上，在化疗或放疗期间服用一些草药产品可能是有害的，因为它们可能会干扰这些治疗的工作方式。癌症患者应该与他们的医生讨论他们可能使用的任何补充和替代药物产品，包括维生素和草药补充剂。（共90个单词，可读性评分为15.0）

ChatGPT：没有草药产品被证明可以治疗癌症。虽然一些草药和膳食补充剂可能有潜在的健康益处，但只有有限的科学证据支持使用这些产品来治疗癌症。

需要注意的是，使用未经证实或未经测试的治疗方法，包括草药产品，可能是危险的，并可能造成严重伤害。一些未经证实的治疗方法可能含有有害成分，可能会干扰已证实的癌症治疗方法，或可能会延迟有效治疗方法的使用。

如果您正在考虑使用草药或其他替代治疗癌症的方法，首先与您的医疗保健提供者交谈是很重要的。您的医疗保健提供者可以帮助您了解这些治疗的潜在风险和益处，并帮助您对您的治疗做出明智的决定。在开始任何新的治疗之前，从合格的医疗保健提供者那里寻求指导总是一个好主意。（共154个单词，可读性评分为15.5）

问题11：如果我家人得了癌症，我也可能得癌症吗？

标准答案：不一定。癌症是由基因的有害变化（基因突变）引起的。只有大约5%到10%的癌症是由遗传自父母的有害突变引起的。在具有遗传性致癌突变的家庭中，多个家庭成员通常会患上同一类型的癌症。这些癌症被称为“家族性”或“遗传性”癌症。

剩下的90%到95%的癌症是由一个人一生中发生的基因突变引起的，这是衰老和暴露于环境因素（例如吸烟、辐射）的自然结果。这些癌症被称为“非遗传性”或“自发性”癌症。（共128个单词，可读性评分为13.5）

ChatGPT：家人患有癌症可能会增加你患癌症的风险，但这并不能保证你一定会得癌症。患癌症的风险受到多种因素的影响，包括遗传、环境暴露和生活习惯。

如果你的家人患有癌症，了解你的个人风险因素并采取措施降低患癌症的风险是很重要的。这可能包括养成健康的习惯，如不吸烟、保持健康的体重和定期锻炼。与你的医疗保健提供者谈谈你的家族病史和任何推荐的筛查测试或预防措施也会有所帮助。

值得注意的是，并不是所有病例都是由遗传引起的。许多患癌症的人并没有这种疾病的家族史，相反，一些有癌症家族史的人可能永远不会患这种疾病。（共164个单词，可读性评分为17.4）

问题12：如果家人中没有人患过癌症，这是否意味着我就没有风险了呢？

标准答案：并不是。根据最新数据，大约38%人会在一生中的某个时候被诊断出患有癌症。大多数癌症是由一个人一生中发生的基因突变引起的，这是衰老和暴露于环境因素（例如吸烟、辐射）

原文改写：维持健康生活方式是降低癌症风险的重要自然途径。你的饮食选择、摄入量以及日常运动习惯等个人行为因素，无疑会对此产生显著影响。这些看似微不足道的决定，实际上可能在很大程度上左右着你患病的概率。记得，均衡膳食和规律锻炼，是守护健康的双重盾牌。SEO优化：”保持健康生活方式，降低癌症风险的自然策略——饮食与运动的影响” 🌟 健康生活，从平衡饮食和适度运动开始！🛡️

ChatGPT：有癌症家族史并不能保证你会得癌症，没有家族史也不意味着你就没有风险。虽然基因在癌症的发展中发挥作用，但还有许多其他因素会影响你患癌症的风险，包括环境暴露、生活习惯和其他医疗条件。

重要的是要了解你患癌症的个人风险因素，并采取措施降低风险。这可能包括养成健康的习惯，如不吸烟、保持健康的体重和定期锻炼。遵循推荐的癌症筛查指南也很重要，这有助于在最可治疗的早期阶段发现疾病。

如果你担心患癌症的风险或有任何你担心的症状，向你的医疗保健提供者寻求指导总是一个好主意。（共157个单词，可读性评分为18.7）

问题13：止汗剂或除臭剂会导致乳腺癌吗？

标准答案：不会。迄今为止最好的研究没有发现任何证据表明止汗剂和除臭剂中常见的化学物质与乳房组织的变化有关。（共38个单词，可读性评分为12.6）

ChatGPT：没有明确的证据表明使用止汗剂或除臭剂会导致乳腺癌。一些研究表明，使用这些产品与乳腺癌风险增加之间可能存在联系，但这些研究的结果好坏参半，需要更多的研究来了解止汗剂和除臭剂与乳腺癌之间的关系。

美国国家癌症研究所（NCI）指出，目前没有强有力的证据支持使用止汗剂或除臭剂与乳腺癌之间的联系。NCI指出，虽然一些研究表明这些产品的使用与乳腺癌风险增加之间可能存在联系，但这些研究的结果还不确定，需要更多的研究来了解这些产品和乳腺癌之间的关系。

如果你担心止汗剂或除臭剂的安全性，向你的医疗保健提供者寻求指导总是一个好主意。您的医疗保健提供者可以提供有关这些产品的潜在风险和益处的更多信息，并可以帮助您就个人护理做出明智的决定。（共188个单词，可读性评分为21.8）

总体来说，ChatGPT对常见的癌症的传言与误解的回应是准确的，其回答与美国国家癌症研究所（NCI）给出的标准答案相似度很高。相对来说，ChatGPT的答案比NCI的答案字数更多，内容可读性更高（也就是更通俗易懂）。

论文链接

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https://doi.org/10.1093/jncics/pkad015本文经授权转载自微信公众号：生物世界（ID: ibioworld），作者生物世界